Met hulp stoppen

Voor elk thema bestaat er hulp . Allemaal gratis, anoniem en met professionele hulpverleners. Je hoeft geen keuze te maken die je niet kan terugdraaien: kijk rustig rond, ook als je nog twijfelt of je wel een probleem hebt. MH kan je helpen het gesprek te starten. Alcohol Je drinkt meer of vaker dan je wil, of je voelt je er niet meer vrij in.

Drugs XTC, cocaïne, speed, GHB, ketamine, heroïne of medicatie die je gebruik overneemt.

Cannabis Je blowt elke dag, of je wil weten of het nog onder controle is.

Medicatie Kalmeermiddelen, slaapmiddelen of pijnstillers die je zonder bedoeling steeds meer gaat gebruiken.

of voor

Gokken Kansspelen, slotmachines, online gokken of weddenschappen op sport. gokhulp.be

Depressie Al weken geen energie, nergens nog zin in. Dat is meer dan een dip. www.vind-een-psycholoog.be

Angst & spanning Paniekaanvallen, blijven piekeren, spanning die je wereld kleiner maakt. www.vind-een-psycholoog.be

Jongeren 16-23 Als je tussen 16 en 23 bent en het even niet meer weet. www.watwat.be