Vijf vragen.
Een eerste inzicht.
Een korte, anonieme check. Geen diagnose, wel een aanknopingspunt voor vandaag.
Start de zelftestJOUW EERSTE STAP
Meer begrijpen.
Meer grip.
Medicatie die ooit hielp, kan stilaan je leven gaan bepalen. Hier vind je herkenning, betrouwbare informatie en een weg vooruit.
Het kan iedereen overkomen.
Jong of oud. Bij slaap- en kalmeermiddelen, benzodiazepines, pijnmedicatie of fitnessmiddelen. Ook wanneer je deze gebruikt in combinatie met alcohol of drugs.
Wat begint als een behandeling voor pijn, angst of slaapproblemen, kan geleidelijk uitgroeien tot afhankelijkheid en verlies van grip.
Bij MH vind je informatie, herkenning en ondersteuning. Ook als je nog niet weet of je wilt minderen of stoppen.
Medicatie als kern.
Ruimte voor jouw verhaal.
Onze focus ligt op medicatieafhankelijkheid. Ook bij alcohol, drugs of fitnessmiddelen is er ruimte voor jouw verhaal.
Medicatie
Medicatieafhankelijkheid staat centraal bij MH. Denk aan slaap- en kalmeermiddelen, benzodiazepines of pijnmedicatie. Als je gebruik steeds meer ruimte inneemt, vind je hier herkenning en steun. Ook als je nog twijfelt of je wilt minderen of stoppen.
Verken je medicatiegebruikAlcohol & drugs
Ook als je worstelt met alcohol of drugs ben je welkom bij MH, met of zonder medicatiegebruik. Je hoeft geen medicatie te gebruiken om aan te sluiten. Je kunt je verhaal delen, een vraag stellen of gewoon luisteren.
Ontdek onze Meet MomentenFitnessmiddelen
Maak je je zorgen over je gebruik van fitnessmiddelen? Ook dan ben je welkom voor herkenning en steun. Je kunt praten over je gebruik en wat het voor jou betekent, zonder oordeel.
Maak rustig kennisKies jouw begin.
Vijf vragen.
Tien stappen
naar meer vrijheid.
Van een eerlijke vraag tot meer keuzevrijheid. Niemand anders bepaalt jouw tempo.
Bekijk de eerste 10 stappenHerstel dat
blijft groeien.
Vijf vervolgstappen geven houvast na het afbouwen en houden je nazorg levend.
Ontdek de GRIP-stappenEEN VOLGENDE STAP
Je hoeft geen stap alleen te zetten.
Praten mag. Luisteren ook. Vind herkenning bij een MH Meet Moment.